Periajul pe dinți înainte sau după micul dejun: sfaturile stomatologilor

Dimineața fiecărei persoane începe cam la fel: se iau măsuri de igienă, se pregătește și se consumă mâncare. Dar în timpul ultimului proces, toată lumea este împărțită în 2 tabere: susținătorii periajului pe dinți înainte de micul dejun și susținătorii periajului pe dinți înainte de micul dejun. Cum să vă îngrijiți corespunzător dinții în acest caz și de ce, vă va spune stomatologia modernă.

Ce se întâmplă în cavitatea bucală în timpul somnului

Pentru a afla când trebuie să vă periați dinții dimineața, înainte sau după masă, ar trebui mai întâi să răspundeți la întrebarea ce procese au loc cu dinții atunci când o persoană doarme.
Noaptea, secreția de salivă, un puternic protector natural pentru dinți, încetinește. Apar condiții optime pentru multiplicarea bacteriilor. Noaptea se creează o peliculă moale pe dinți, adică placa bacteriană. Din acest motiv, toată lumea experimentează un miros neplăcut al respirației dimineața.

Drept urmare, chiar și un dentist ortoped își sfătuiește pacienții să se spele pe dinți înainte de micul dejun. Printre argumente se numără următoarele:

Acest lucru vă permite să eliminați bacteriile, nu să le multiplicați. Dacă o persoană ia micul dejun și abia apoi se spală pe dinți, zahărul din alimente se va amesteca cu placa bacteriană de noapte de pe dinți. Bacteriile vor primi și mai multe condiții pentru reproducere, acidul va începe să fie eliberat, ceea ce va distruge smalțul. Dacă vă spălați pe dinți înainte de a mânca dimineața, toate aceste procese negative nu vor avea loc.
Va fi posibil să creați un scut protector pentru dinți. Majoritatea pastelor de dinți conțin fluor. Acest element întărește smalțul, îl face rezistent la acțiunea acidului conținut în alimente. De aceea este util să vă spălați pe dinți înainte de a mânca orice fel de mâncare, ca și cum i-ați acoperi cu un strat protector.

Va fi posibil să stimulați secreția de salivă. Procesul de periaj al dinților pornește întotdeauna glandele salivare. La urma urmei, saliva este cea care ajută la digestia alimentelor și la normalizarea acidității din cavitatea bucală.

Care sunt riscurile periajului dinților după micul dejun?

Majoritatea susținătorilor acestei metode o justifică prin posibilitatea de a ieși din casă cu o gură curată și un miros plăcut din cavitatea bucală, fără reziduuri alimentare pe dinți. Există o anumită logică în acest sens. Dar există un pericol și mai mare aici! La urma urmei, aproape toate produsele pe care o persoană le consumă la micul dejun conțin acizi. Acest lucru se aplică cafelei, ceaiului, fructelor și fructelor de pădure, pâinii prăjite, pâinii și altor carbohidrați.

Acidul va face smalțul dentar moale, acesta fiind vulnerabil la iritanți. Dacă începi și să freci dinții cu o periuță într-un astfel de moment, poți deteriora complet stratul superior al smalțului. Acest lucru va duce la apariția așa-numitei eroziuni dentare. Drept urmare, dinții devin sensibili și mai susceptibili la iritații.

De aceea, opțiunea corectă pentru îngrijirea orală dimineața arată astfel: